夜月

Text Neck调整背部姿态app是一个专门为用户打造的背部姿态训练软件，这里有超多专业的课程，帮助大家更好的调整背部姿态。Text Neck软件中每个课程都是免费的，每天花上5-8分钟就能获得更健康的身体哦。

软件介绍

Text Neck软件通过简单的练习和伸展运动来纠正您的姿势。即时缓解颈部和背部疼痛。所有练习都简单且安全，您只需要 5-8 分钟的时间。训练计划基于动态和静态锻炼以及背部和颈部的伸展，以形成正确和健康的姿势。

功能特色

1、姿势分析 - 通过我们的问卷和测试检查您的姿势。跟进你的进展！

2、姿势提醒 - 通过我们的智能通知，您可以设置自定义提醒！您的头部位置应该是您的首要任务，健康的背部是您整体健康的决定因素。

3、专为柔韧性锻炼而设计的上身伸展运动。

4、加强背部肌肉将有助于脊柱前凸和脊柱后凸。您的背痛缓解应该是您的首要任务，立即开始使用我们的应用程序！

5、与伸展运动相结合的矫正运动将有助于扭转头部前倾、颈部疼痛和背部疼痛。

亮点优势

1、当监测到不良体态时的视觉提醒

2、当监测到不良体态时的手机震动提醒

3、当监测到不良体态时的声音提醒