【神经心理咨询】导读：
在我们生活中，“我焦虑了”这句话经常出现，确实现代人生活、心理压力大，工作、学习、房贷、婚姻等等等等的眼里压在我们身上，我们怎么能够不焦虑。但是一般的焦虑情绪跟心理学上的“焦虑”又有什么区别呢?什么样的人是焦虑的高危人群，得了焦虑如何治疗呢?燕园博思心理咨询中心神经心理咨询专家为您专业解读：你真的了解“焦虑”吗?
【北京燕园博思心理咨询中心神经心理咨询师解读】：
焦虑 是当代社会一种常见的心理障碍，综合全球多地区调查发现，每四人当中就有一人会在一生中某阶段患上某类型的焦虑。调查显示，除了因为突变事故而造成的创 伤后压力心理障碍外，估计有12%会在一生当中的特定阶段患上长达12个月的焦虑，其中女性患上焦虑的比例是男性的两倍至三倍。在流行病学的研究调 查中表明，城市人口中，大约有4.1%到6.6%的人，一生中会不同程度地患有焦虑。近年来，焦虑障碍的发病率在不断上升，根据一项权威机构做出的研究结果显示，我国焦虑障碍的患病人数竟达5700万，然而至今都有人不知道什么是焦虑障碍。服用药物有确切的疗效，心理咨询也有一定的疗效。
焦虑高危人群
1、社会方面，近期内遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、疾病、具有阳性家族史等是焦虑的易患因素。
2、 性格方面，从性格上来划分，注重细节、追求完美、善于逻辑思维和理性思考的人;办事讲究快节奏高效率，却又总觉得时间不够用的人;不善于表达情感，或者赞 赏别人的人;多愁善感和忧心忡忡的人;过度关心自己、具有自卑倾向的人;性格压抑、内向、敏感多疑的人都容易患上焦虑。
3、职业方面，从职业上来划分，长期坐办公室的人;经常和电脑、复印机打交道的人;有记者、广告员、信息员、网站管理员、企业管理人员;有大中学老师、驾驶员、会计师、律师;临床显示这些人都是焦虑的高发群体。
4、学历方面，高学历的人容易患上知识焦虑。
5、抽烟、酗酒与滥用物。
调查显示，都市白领、剩男剩女、成功人士、全职太太、孕妇、沉迷与电子产品者、应届毕业生都是焦虑的高危人群。
燕园博思心理咨询中心温馨提示：
“焦虑”其实离我们每一个人的生活并不遥远，很可能我们已经得了焦虑而不自知。但是真正的焦虑患者一定会对自己的生活造成影响。焦虑是指不愉快的感受伴随着对可怕事件的猜想构成的，如何消除这种焦虑确实需要专业的心理咨询的帮助和陪伴。
