老公动不动就发脾气,我该怎么办

发表于:2019-08-22     12255人已阅

  导读:婚姻关系是世界上最难相处的关系,因为它比所有的人类关系都要来的亲密,也比所有的关系都要长久。在婚姻关系中,我们常常能看到夫妻间的相似和互补。婚前的好脾气先生,为什么在结婚后就变得脾气暴躁了,到底问题出在哪里,是妻子太敏感,还是丈夫原形毕露?燕园博思北京心理咨询中心为您解读:老公动不动就发脾气,我该怎么办。

燕园博思北京心理咨询中心解答:

       婚姻中的男女,由于共同生活,耳濡目染对方的行为,慢慢会变得性情一直,兴趣一致,行为一致,生活习惯一致,甚至神态长相也一致。这种逐渐变得相似的过程是漫长的,潜移默化的,不知不觉的,但终有一天两个人彼此难分,你中有我,我中有你。人们常说的夫妻“性格互补”在婚姻中的体现常常表现为,你急性我慢性,你活泼我沉稳,你依赖我独立,你积极我懒惰……如此才能共生,谁离开谁都不行。婚前,先生脾气好,也许是他不会表达自己的情绪或已经习惯压抑自己的情绪;婚后,在朝夕的相处中,他接纳了你的坏脾气,也认可了你表达情绪的方式,于是也学着用这种方式来表达自己的情绪,只是表达的程度太过强烈,而且自己也还没学会控制。对于先生这种情绪的表达,你需要接纳,并试着一起去调整。

  此外,婚后,人会改变,很大程度是因为自己以前的身份角色发生了变化,尤其是有了孩子后,夫妻关系与亲子关系的界限建立是需要去时间和精力去适应和调整的。在这个时期人会出现身份的转化,开始学习新的角色——父母。而这个角色是会让我们产生焦虑的,因为我们都想做一个好的父母,但又从未学习过如何做一个好父亲或好母亲。而对于母性来说,在进化的过程中我们一直在照顾孩子,而且在童年时会通过过家家、玩娃娃来学习照顾孩子,所以对成为人之母是心存期待的,并比较容易适应的。但对于男性来说,在人类的进化中,他们一直是在外面负责打猎和获取食物,在童年也未学过如何去照顾孩子,所以婚后,他们是很担心自己能否做个好父亲的,而且会希望在孩子面前表现的有男子气概。脾气变暴躁也许是希望在家里、在孩子面前表现的有权威点。

  燕园博思心理咨询中心结语:人脾气的改变是由多种原因引起的,不一定就是他本性不好。当爱人的情绪发生很大的变动时,希望做配偶的能注意到爱人的变化,去了解他/她遇到了什么,尊重并鼓励他用适合方式表达自己内心的情感,如此才能不让这些负面情绪影响到夫妻感情。


—— 咨询师简介 ——
刘琳霞
首席级咨询师

       造成每个人心理上的困惑和我们自身的某些习惯有关、而任何习惯都是学习的结果,树立什么样的新的行为之前,要弄清楚自己此时需要什么、能做什么!这需要我们了解自身拥有什么样的能力、拥有什么样的潜能……

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