怎样克服内心的恐惧

每个人都可能遇见恐惧,恐惧源自未知事物,但是这种恐惧又是滋长于心底的.恐惧和性格有关.

如何克服艾滋病恐惧

恐惧型艾滋病恐惧一般不会反复求医,四处检查,但回避行为和逃避行为较明显.

艾滋病恐惧

艾滋病恐惧状者往往具有过度执拗、要求过度jingque及过分坚持的人格特性.

恐惧源于孤独

孤独源于恐惧,还是恐惧源于孤独?从现实中看好像是互为因果,但从根上说,应该是恐惧源于孤独.

婚姻和工作双重压力下，我似乎抑郁了

抑郁倾向有的时候是由环境引起的,尤其是婚姻关系中,压抑的那一方很容易出现抑郁情绪,甚至泛化到生活中.

完美主义的强迫

      案例导读：小王今年29岁，是一家公司的高管，在公司很受领导赏识，也很受同事喜爱和尊重。然而在事业上成功的小王，却有着自己的烦恼，因为小王平时工作力求完美，工作上的大小事务，都需要自己亲自审核才肯放心。小王半年前升为公司主管，因为工作的关系，小王需要统筹负责整个区域的业绩，比较分析并呈报给上层领导，作为主管她本可以直接交给助手的，但她总是担心助手提交上

晚睡强迫怎么办？

      导读：几乎每个人都出现过这种情况，当你很累很困的结束了一天的工作，躺在床上想睡觉休息的时候，脑海里却突然浮现出，我的数据都做好了吗？是否需要再检查一遍？万一出错怎么办呢？我明天的工作计划会顺利吗？会不会出现失误呢？等等。当这些想法不断的浮现在脑海的时候，我们已经没有办法安心的入睡了。当脑海中出现这些想法的时候，很多人都会选择起床把白天的工作再检查一遍，把做

网购成瘾怎么办？

      案例：张小姐，24岁，结婚两年打电话来希望帮助她挽回婚姻，丈夫和她离婚的原因竟然是因为她的网购成瘾。张小姐和丈夫结婚两年，感情生活一直不错，张小姐是做办公室行政工作的，以前并没有对购物有太多的热情，也没有很多时间去逛商场买衣服，但一次偶然的机会接触到网络购物后，特别是双11双12的特价活动让她越购物越兴奋，慢慢的她就停不下，看到特价的东西或者便宜的东西，就

为什么我总是担心被传染癌细胞？

案例导读：       王小姐是一名护士。半年前，姑妈因为患癌去世了，她非常伤心。此后，王小姐总是担心自己在医院上班中感染癌细胞患上癌。每次下班后，她总是反复的洗手，回到家换掉所有的衣服和鞋子，避免把癌细胞带回家，尽管医生告诉她癌并不是通过传染而患得的，但是王小姐还是不放心，后来发展到在医院不做别人做过的椅子，尽量避免接触病人，别人不小心碰到了她，她就会

我有洁癖怎么办？

      案例导读：王女士今年三十五岁，一家企业的行政人员。王女士经常手一碰到脏东西，就觉得很难受，要深呼吸，憋气很久，而且还会发出声音。在脑子里要一边确认一边的确认，才会觉得舒服，不然就要一直深呼吸的去想这件事情，有时候都喘不过来气。王女士自己回忆说，好像在她20多岁时就有这种问题了，当时没有这么严重，只是看到脏东西觉得不舒服，还没有出现躯体上的反应，不知道