自我检测：是否得了社交恐惧

社交恐惧严重影响了患者的人际关系,许多患者因治疗不及时,长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾,毒瘾或抑郁等精神疾病.

你的坏脾气这么大，我们还能在一起么?

每一段恋人间的亲密关系的建立都是一场惊心动魄的试炼。从陌生的怀疑到熟悉的信任，每一段亲密关系的破裂有时也会带来伤痛或者成长，在我们的心灵上留下印记。

分手挽回之——负面情绪怎么办？

所有的关系破裂，首先伤害的是情绪，其次是感情。生活的不和谐、工作的不顺心、人际的不畅通、性格的缺陷等等，总会触动我们的负面情绪，让人自暴自弃、阴郁、暴躁、找麻烦。但是，这些肯定不会是我们想要的，如何处理负面情绪，让我们保持心情愉悦呢？

如何跟自己的老板谈升职加薪？

如何升职加薪是每一个职场人永恒的话题，但是究竟如何操作，才能见到有效的结果呢？以辞职来威胁或者闹情绪不为公司好好干？这些方法很多人都用过，但是却并不是行之有效的方法。

工作中不想替别人承担责任

在工作中我们很多人都会面临着这样的职业困惑，我们只是一个小员工，却要背负这么多委屈，我们每个人都有情绪，但是怎样更合理的消化掉情绪，提升在职场上的适应力，解决类似职业困惑

如何处理职场关系？

成为社会人的一份工作让每个应届生都认真地对待，不论是职场上勤奋的学习还是与职场上与同事的相处，都需要谨小慎微。而一旦与同事发生摩擦的时候，很多人就会手足无措，不知道怎么处理了

我该怎样做才会得到职场中大家的认可？

我们想要所有人理解自己，认可自己，这可以看出我们是通过别人对自己的判断来判断自己的，通过别人对自己的评价来评估自己，我门不敢根据自己对自己的了解做一个客观的评价，因为我们会觉得自己只想自己需要的，会被别人说自己自私，就会影响到与同事的关系

社交障碍

激烈的竞争已经成为当今社会的主题词，每个人都必须全身心的投入到工作、学习之中，自己的稳步不前就可能代表着后退。个人的竞争被提到了每个人的日程之上。但是，在竞争中团队合作也是必不可少的，只有投入到集体中才能将自己的利益。在大家常规的视线之外，你会发现这样一群人，他们站在人群中时，形态紧张，局促不安，会不由自主的想要逃离。当他们在人群中需要发言时，不知道怎么开口，你或许认为他们孤冷、高傲，但其实他们有可能是患了社交障碍

6招！有格局地跟老板谈加薪

跟老板在谈加薪的时候切忌抱怨、指责、攻击。一杨负责的项目之后还出过很多问题，他就抱怨团队，抱怨直属领导能力 。

你为什么来北京

当我们对自己有了更清楚的认识，明白自己想要什么，在做什么，每天的生活才会更加明朗。