婚姻关系中的焦虑型依恋

      近日网上有一个视频颇为引人热议。视频中的年轻女子由于想查看丈夫手机被拒绝，俩人争吵之后情绪激动的女子以跳河相逼。与此类似的还有翻阅对方的日记与信件。那么为何在与伴侣相处的过程中我们总是忍不住想去窥探对方呢？       婚姻与家庭咨询师表示，伴侣关系的核心是信任。查看对方手机的行为则是缺乏信任感的表现。如果窥看伴侣的手

关于你我的焦虑

      焦虑似乎已经成为了我们的一种时代病。调查数据显示，每一年焦虑的人数都在不断增加。适当的焦虑对人是一种保护作用，有其积极的一面。例如它可以让我们提前做出应对措施，防止不好的事情发生。当我们为自己的成绩担心的时候，我们就会刻苦学习；当我们意识到自己落后于他人而不安时，我们就会通过勤奋工作等来不断提高自己。但当焦虑超过了一定程度，就会有副作用。严重的焦虑情绪会影

WOW？爸爸也会产后抑郁

      当了妈的都知道，生个娃让我们“波澜起伏”的，一个是体重，另一个是心理。尤其是产后，生孩子的痛苦、激素的变化、喂奶、起夜、换尿布等等轮番轰炸，除了个别心理素质极其强大的“女超人”，大部分妈妈多多少少都会有点产后抑郁。      可前几天，一位刚“转正”不久的新妈妈，发现他家的新手爸爸一改往常温文尔雅的好老公形象，越来越容易

产后抑郁是怎样形成的

      很多人在刚刚孕产结束后，会有抑郁，被称为“产后抑郁”。但抑郁不等于就是抑郁,抑郁具有一定的诊断标准,不建议大家随便给自己或别人扣上一顶“抑郁”的帽子。      由于产后阶段的特殊性,产后抑郁的比例又要远远高于常人,而且其危害性更大。所以,建议大家要予以重视。那么究竟是什么导致了产后抑郁呢？原因博思来带您一起了解。

带你认识抑郁情绪

      “特别烦，感觉好多闹心的事情发生。我不知道该怎么处理特别慌乱。”      “项目成不成就看这两天了。可这两天公司里的同事、领导、甚至街边的小贩都找我麻烦。”      “他怎么总是闷闷不乐，天天一副苦瓜相。他是不是抑郁了？”      “烦”“郁闷”

抑郁的宝宝们怎样才能开心一点呢？

      抑郁是一种常见的心理疾病，但是很多人并没有对此抱有足够的重视。因而专家表示，如果抑郁没有得到及时的干预，那么就很有可能对患者的心理健康造成非常大的影响。那么怎样缓解这种抑郁情绪呢?1、生活要有规律      抑郁本身就是一种心理、一种情绪，同时它也是一种习惯。如果患者能够逐渐养成良好的生活习惯，比如说按时吃饭、按时

你是否得了抑郁

心理咨询师带你了解抑郁

毕业生频繁跳槽是因为高焦虑

      我的一个朋友向我抱怨，为什么总是找不到好工作。他在短短的五个月内换了三份工作。离职原因要么是自己对工资不满意，要么是公司领导对他不满意。我觉得他频繁跳槽是因为他陷入了职场焦虑，对自己的目标不够清晰，也没有足够的信心。      根据一份调查显示，大学毕业生半年内的离职率分别为：“211”院校22%，非“211”本科院校

宝宝的黄昏焦虑

      很多妈妈会问，为什么我们家宝宝在傍晚就会哭闹不止呢。这种情况我们叫做宝宝的“黄昏焦虑”。表现为宝宝一到黄昏时刻就会显得烦躁，爱哭闹，父母怎么哄也很难让宝宝安静下来。      妈妈可以用柔软的襁褓把宝宝包起来，让宝宝有一种回到妈妈子宫的安全感，然后轻轻地在房间里走动，安抚宝宝的不安情绪。而且宝宝在妈妈拥抱的怀里

为什么会嫉妒他人呢

      案例:来访者说她的同桌，学习、人际交往能力强、工作出色，是我们班的班长，大家都称赞她。我平时学习比她还努力。可是学习就是比不上她，人际交往更是远远不如她。渐渐地时间长了，我开始讨厌她，虽然表面上还没表现出来，但我真的很想让她难堪、让她下不了台，让她出丑，甚至于还想造谣诬陷她败坏她的名声。我的内心有些不安和焦虑，不知道该怎么办。我也知道这样下去很不好，可